Diet Sehat Bisa Buat Kulit Glowing? Ini Tips Cara Mendapat Kulit Bercahaya

AYOINDONESIA.COM -- Tips cara mendapat kulit bercahaya atau glowing dengan berbagai treatment yang tepat akan diulas lewat tulisan di bawah.

Menjaga kulit agar tetap sehat merupakan kebutuhan yang penting. Hal ini karena kulit memiliki peran penting pada tubuh manusia.

Peran utama kulit di antaranya mengatur suhu tubuh dan memungkinkan penerimaan sensorik.

Kulit berfungsi sebagai penghalang sekaligus pelindung terhadap faktor eksternal seperti radiasi UV, polusi, dan mikroba.

Oleh karena itu, merawat kulit dengan baik dan memberinya nutrisi penting sangat penting untuk menjaga kesehatan, keremajaan, dan cahayanya.

Cara merawat kulit agar glowing dan tetap sehat dengan kombinasi dari berbagai hal termasuk hidrasi yang tepat, perlindungan dari sinar matahari, dan pola makan yang sehat.

Baca Juga: Bakal Jadi Favorit Si Buah Hati! Resep Nuget Jamur Praktis dan Lezat!

Tips Agar Kulit Glowing

Adapun tips cara mendapat kulit bercahaya atau glowing melansir dari situs Healthshots antara lain sebagai berikut.

1. Hidrasi

Salah satu faktor terpenting untuk mendapat kulit glowing adalah tetap terhidrasi dengan baik. Ketika tubuh mengalami dehidrasi, hal itu dapat menyebabkan kulit kering dan bersisik yang kurang bercahaya.

Untuk mengatasi hal ini, penting untuk minum banyak air sepanjang hari dan menghindari minuman yang menyebabkan dehidrasi seperti alkohol dan kafein.

Selain itu, memasukkan serum atau pelembap yang menghidrasi ke dalam rutinitas perawatan kulit dapat membantu mengunci kelembapan dan menjaga kulit Anda terlihat montok dan berembun.

Baca Juga: Bisa untuk Kulit Sensiif, Ini 9 Pelembap Moisturizer Aloe Vera Gel Harga Rp 30 Ribuan