Penting! Ini 2 Waktu Tidur Yang Baik Menurut Islam, Hilangkan Stres dan Penuh Berkah

AYOINDONESIA.COM -- Setelah melakukan berbagai macam aktifitas, pastinya akan merasa Lelah dengan tubuh sehingga membutuhkan istirahat.

Salah satu istirahat yaitu dengan tidur. Namun tidur juga tidak boleh sembarangan lho, dalam Islam, ada beberapa waktu yang baik untuk melakukan aktivitas tidur.

Dikutip dari akun AAHEDIA Media Channel di media sosial YouTube ada beberapa waktu yang terbaik untuk tidur berdasarkan ajaran Islam.

Baca juga: Masjid di Jakarta Diminta Setorkan 50 Persen Infak Hari Jumat, Ternyata untuk Hal Ini

Dalam Surat Ar-Rum Ayat 23 disebutkan yang mana artinya, Dan di antara tanda-tanda (Kebesaran)-Nya ialah tidurmu pada waktu malam dan siang hari dan usahamu mencari sebagian dari karunia-Nya.

Menurut tafsir Al-Qur'an Hidayatul Insan, ayat yang disebutkan diatas merupakan besarkan kasih Allah SWT kepada hambanya.

Adapun hikmahnya yaitu menghendaki agar setiap manusia beristirahat di waktu-waktu tertentu dan mencari karuna diwaktu lainnya.

Ayat tersebut juga menunjukkan waktu-waktu tidur yang baik, yaitu pada malam hari dan siang hari.

Namun waktu malam dan waktu siang yang bagaimanakah yang baik untuk kita melakukan aktifitas tidur?

Yang pertama tidur di awal malam atau setelah shalat Isya, hal tersebut langsung dicontohkan oleh baginda Nabi Muhammad SAW.