7 Bahasa Tubuh yang Menandakan Orang Sedang Berbohong dan Cara Bijak Meresponnya

AYOINDONESIA.COM -- Seseorang dapat berbohong untuk berbagai alasan, seperti menutupi kesalahan atau kegagalan, menjaga rahasia, atau mencapai tujuan yang diinginkan.

Beberapa orang juga mungkin berbohong sebagai mekanisme perlindungan diri untuk menghindari konsekuensi negatif atau untuk menghindari penderitaan emosional.

Ada juga individu yang memiliki kecenderungan untuk berbohong secara kronis, yang dapat disebabkan oleh masalah psikologis atau masalah kesehatan mental.

Namun, dalam setiap kasus, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengatasi atau menangani orang yang berbohong.

Menurut beberapa pakar terapi dan pengacara, ada beberapa gerak-gerik tubuh atau bahasa tubuh yang dapat mengindikasikan seseorang sedang berbohong.

Salah satunya adalah orang yang sedang berbohong akan sangat fokus pada kata-kata yang keluar dari mulutnya, sehingga fokus mereka dalam mengontrol gerak-gerik tubuh akan berkurang.

Baca Juga: Nikita Mirzani Singgung Venna Melinda Lebay Soal KDRT, Hidung Berdarah Karena Tonjok Diri Sendiri?

Dikutip dari Republika, adapun gerak-gerik tubuh yang dapat mengindikasikan bohong antara lain adalah:

1. Gerakan Kaki yang Berlebihan

Menurut psikoterapis James Miller, orang yang sedang berbohong akan cenderung membuat gerakan kaki yang tidak biasa seperti menggerak-gerakkan kaki secara berlebihan atau mengubah posisi kaki secara tiba-tiba. Hal ini dapat menunjukkan bahwa orang tersebut merasa tidak nyaman atau cemas saat menyampaikan kebohongannya. Namun perlu diingat bahwa gerakan kaki yang berlebihan tidak selalu menunjukkan seseorang sedang berbohong, ia juga dapat menunjukkan ketegangan atau kekakuan saat berbicara.

2. Sulit untuk Berdiam Diri

Menurut terapis Rachel Eddins, orang yang sedang berbohong biasanya sulit untuk berdiri diam. Banyak gerakan tubuh yang sebenarnya tidak perlu tapi justru dilakukan.

Gerakan yang seperti ini dapat mengindikasikan bahwa seseorang tidak merasa percaya diri atau merasa tidak nyaman saat menyampaikan sesuatu, yang dapat menjadi tanda bahwa dia sedang berbohong.

3. Lebih Gelisah dan Sering Memperbaiki Penampilan

Menurut pengacara David Clark, orang yang sedang berbohong biasanya sering menyentuh diri dan memperbaiki penampilannya. Hal itu seperti menyeka dahi dan merapikan pakaiannya atau kacamatanya.